01
새로운 관점
혼자 생각할 때는 보이지 않던 나를 다른 시선으로 바라봅니다.
Saturday Morning Wellness Program
요즘 나는
어떻게 살고 있지?
토요일 아침, 잠깐 멈춰 요즘의 나를 들여다보는 90분.
걷고, 이야기하고, 함께 나누며 지금의 나를 조금 더 알아갑니다.
이번 토요일 함께하기 →걷고, 이야기하고, 함께 나누며 지금의 나를 조금 더 알아갑니다.
Why
하루하루는 열심히 사는데,
정작 나는 요즘 어떤가요?
해야 할 일과 다른 사람의 이야기에 많은 시간을 쓰다 보면 내가 요즘 무엇에 마음을 쓰고 있는지 무엇을 원하고 있는지는 쉽게 지나칩니다.
정답을 찾거나 삶을 바꾸는 거창한 시간이 아니라 지금의 나에게 잠시 시선을 돌려보는 시간.
“나를 이해하는 데에도
일부러 시간을 내는 일이 필요합니다.”
일부러 시간을 내는 일이 필요합니다.”
The Experience
걷고
이야기하고
다음 한 주를 준비합니다.
매회 새로운 읽을거리와 질문 그리고 호스트가 준비한 짧은 인사이트를 통해 지금의 나를 다른 관점에서 바라봅니다. 구체적인 내용은 매번 달라지지만 경험의 흐름은 단순합니다.
01 · WALK
걷습니다
양재천을 천천히 걸으며 생각이 자리 잡을 시간을 갖습니다.
02 · TALK
이야기합니다
다른 사람의 이야기를 듣고 내 생각을 말하며 혼자서는 보지 못했던 관점을 발견합니다.
03 · RESET
정리하고 다음 주를 준비합니다
호스트가 준비한 짧은 콘텐츠와 함께 오늘의 발견을 정리하고 다음 한 주에 가져갈 작은 방향을 정합니다.
What You Leave With
90분 뒤
조금 더 선명해진 나.
답을 찾는 시간이 아니라 지금의 나를 조금 더 정확히 알아가는 시간입니다.
02
오늘의 발견
호스트가 준비한 관점과 대화를 통해 오늘의 나에게서 발견한 것을 정리합니다.
03
다음 한 주의 방향
다음 토요일까지 기억하고 싶은 작은 생각이나 행동 하나를 가져갑니다.
A Continuing Series
같은 토요일은
없습니다.
매번 같은 질문을 반복하지 않습니다. 자기이해라는 큰 주제 안에서 매회 다른 관점과 콘텐츠를 만나며 그때그때의 나를 새롭게 바라봅니다.
한 번의 90분이 지금의 나를 돌아보는 시간이 된다면
여러 번의 90분은 변화하는 나를 알아가는 기록이 됩니다.처음 오셔도 좋고 생각날 때 다시 찾아와도 좋습니다.
여러 번의 90분은 변화하는 나를 알아가는 기록이 됩니다.처음 오셔도 좋고 생각날 때 다시 찾아와도 좋습니다.
For You
이런 분과
함께하고 싶습니다.
- 바쁘게 살지만 가끔은 요즘의 나를 돌아보고 싶은 분
- 혼자 생각하는 것과는 다른 대화가 필요한 분
- 토요일 아침을 조금 다르게 시작하고 싶은 분
WHEN토요일 08:00–09:30
WHERE양재천 일대
GROUP6명 이하
PRICE30,000원 · 카페 음료 1잔 포함
Saturday Morning
양재천을 걷고
근처 카페에서 천천히 마무리합니다.
익숙한 동네를 천천히 걸으며 평소 지나쳤던 생각을 잠깐 붙잡아봅니다. 걷기를 마친 뒤에는 근처 카페에서 음료 한 잔과 함께 호스트가 준비한 짧은 콘텐츠를 나누고 다음 한 주를 준비합니다.
08:00양재천에서 만나요
WALK & TALK걷고 이야기해요
RESET음료 한 잔과 함께 다음 주를 준비해요
This Saturday
다음 한 주를 시작하기 전에,
요즘의 나에게 한번 안부를 물어보세요.
토요일 아침 90분. 양재천을 걷고 이야기를 나눈 뒤 호스트가 준비한 짧은 콘텐츠와 함께 오늘의 발견을 정리하고 다음 한 주를 준비합니다.
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